蜂蜜加醋减肥法，蜂蜜醋搭配减肥法，主要是把蜂蜜和醋合理搭配，喝一次1-2勺，忌食肥膘，多运动，加快排毒，可有效减肥瘦身。

1.蜂蜜加醋减肥法是一种有效的减肥方法，它可以帮助加速体内的新陈代谢，让脂肪更快分解。

2.此法认为，蜂蜜和醋中的酸性物质可以帮助分解体内残留的脂肪，达到减肥的目的。

3.使用蜂蜜加醋减肥法的步骤如下：

把2-3汤匙蜂蜜和1汤匙醋混合放入200毫升的温水中搅拌均匀，每天饮用1-2次。

4.使用蜂蜜加醋减肥法可以帮助快速燃烧体内多余脂肪，有效改善身材，但是由于蜂蜜与醋有刺激性，不适合那些有胃肠道疾病的人。

5.蜂蜜加醋减肥法旨在帮助食用者通过刺激新陈代谢，增加燃烧脂肪的速度，使全身各器官都处于强健状态，达到减肥的目的。

白醋加蜂蜜的注意事项

1.白醋和蜂蜜在使用的时候不要将两者混合，以免中和作用的发生，影响治疗效果。

2.白醋本身带有强烈的酸性，一定要在使用的时候小心，以免腐蚀到皮肤。

3.慎重使用蜂蜜，因为蜂蜜有一定的刺激性，使用时要掌握适当的用量，过量多使用容易导致身体不适。

4.白醋和蜂蜜的比例应该是三比一，即三份白醋加一份蜂蜜，可以oh减少白醋的刺激性，但必须不能改变比例，ackcl到最佳的比例。

5.使用完毕后将混合物倒出，不要反复使用，以免污染混合物，影响治疗效果。

白醋蜂蜜水的正确方法

1、准备一个玻璃容器。

2、将50毫升白醋和50毫升蜂蜜均匀混合。

3、加入900毫升清水。

4、搅拌均匀，即可完成白醋蜂蜜水的制作。

饮用白醋蜂蜜水时，建议采用有效微量元素配调法，用清水将最大容量1000毫升分为3次，每次用完后即可，三次为完整一次配调。

每次配调的体积量为200毫升，每次添加50毫升白醋和50毫升蜂蜜，一共需要摄入饮用6次，摄入之间间隔2小时。

每次饮用白醋蜂蜜水容量不宜大于200毫升，有利于更快吸收。