菊花的功效有哪些如何炮制(菊花茶咱炮制)

来源:编辑整理 时间:2021-12-13 13:27 阅读

关于菊花的这个养生健康知识问题,邮币网将为你整理了关于菊花的养生小常识:

菊花一般用于清热解毒,在风热感冒的时候一般会用到菊花,菊花还有止痛、促进伤口愈合的效果,可以用来治疗胃痛及胃溃疡,消炎、杀菌。而且菊花中富含矿物质磷和维生素C,可以用来治失眠,降低焦虑和神经衰弱。女性引用菊花茶还可以美容养颜,缓解经痛,分解脂肪的功效。

菊花的功效有哪些 不同菊花有什么功效

 

不同的菊花有什么功效

1、杭白菊—清热利咽

杭白菊最主要的功效是清热利咽,是药效最强的一种菊花。其性微寒,味甘、苦,归肺、肝经。有清热利咽的功效。

2、胎菊—美容养颜

胎菊中含有丰富的黄酮类成分具有抗细胞氧化、抗衰老作用,它能够有效地对抗过氧化氢自由基的损伤,抑制皮肤黑色素的产生,并能柔化表皮细胞,可以对抗由于化学及外界环境损伤诱发的皮肤防御功能的损害。

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3、贡菊—清肝明目

贡菊清肝明目的功效比较显著,经常用电脑的人,要保肝护眼,可以多喝点贡菊。肝火旺盛主要由生活不规律、心情积郁导致。

4、野菊花—解毒消肿

野菊花苦寒味更重,但解毒消肿的功效最强,如果你口舌生疮、牙痛、口臭,不妨喝一点野菊花,但一般情况下出于保健目的要少喝,以免造成胃部不适,大便糖稀等情况。

 

菊花茶怎么喝

1、菊花茶

皇菊1朵,放盖杯中,沸水冲泡。美容明目、清热解毒。

2、蜂蜜菊花茶

将1公斤鲜菊花瓣捣烂,加水煎半小时,连续两次等量提取,滤除残渣,合并两次提取液,小火浓缩至500毫升,待凉至60℃以下时加入500克蜂蜜调匀。每日饭前服用,每次20毫升。提神健身,消除疲劳。

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3、菊花枸杞茶

皇菊1朵,枸杞子5g,蜂蜜适量。加入清水煎煮后代茶饮用。滋补肝肾,明目清肝,清热解郁。电脑一族经常饮用,可缓解眼部的疲劳。

4、双花枸杞决明茶

皇菊1朵,槐花6克,枸杞子、决明子各10克。将上药择净,同入茶杯中,用开水冲泡,代茶频饮,每天1剂,15天为1个疗程。可补益肝肾、平肝降血压,对高血压属阴虚阳亢型者有良效。

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